ResearcherUz LogoResearcherUz

O‘ZBEKISTON IQLIM SHAROITIDA O‘RTA VA UZOQ MASOFAGA YUGURUVCHILARNI KO‘P YILLIK TAYYORLASH TIZIMINI TAKOMILLASHTIRISH

Annotatsiya

Mazkur maqolada O‘zbekiston iqlim sharoitida o‘rta va uzoq masofaga yuguruvchilarni ko‘p yillik tayyorlash tizimining nazariy hamda amaliy jihatlari tahlil qilindi. Yuqori harorat, quruq iqlim, mintaqaviy tabiiy sharoit va mavsumiy o‘zgarishlarni hisobga olgan holda mashg‘ulot jarayonini rejalashtirish, yuklamalarni bosqichma-bosqich oshirish, funksional tayyorgarlikni nazorat qilish hamda musobaqaga tayyorlash masalalari yoritildi. Tadqiqot natijalari shuni ko‘rsatdiki, iqlim omillarini hisobga olgan holda tashkil etilgan ko‘p yillik tayyorgarlik tizimi sport natijalarining barqaror o‘sishiga xizmat qiladi.


This article analyzes the theoretical and practical aspects of the long-term training system for middle- and long-distance runners under the climatic conditions of Uzbekistan. Particular attention is given to the planning of the training process considering high temperatures, dry climate, regional environmental conditions, and seasonal changes, as well as the gradual increase of training loads, monitoring of functional fitness, and competition preparation. The research findings demonstrated that a long-term training system organized with consideration of climatic factors contributes to the stable improvement of athletic performance.

To'liq PDF hujjat

O'xshash maqolalar

OʻRTA MASOFAGA YUGURUVCHILARDA CHIDAMLILIKNI TARBIYALASH METODIKASI
ChidamlilikO‘rta masofa yuguruvchilariBoshlang‘ich tayyorlov

Ismoilov Husniddin

Mazkur maqola o‘rta masofaga yuguruvchilarda chidamlilikni tarbiyalash metodikasiga bag‘ishlangan bo‘lib, sportchilar jismoniy tayyorgarligining muhim omili bo‘lgan chidamlilikni rivojlantirish masalalarini yoritadi. O‘rta masofaga yugurish yurak-qon tomir va nafas olish tizimlariga katta yuklama beruvchi murakkab …

OSIYO XALQARO UNIVERSITETI AXBOROTNOMASI03.10.202620
IJTIMOIY TARMOQLARNING IMPOSTER SINDROMIGA TA’SIRI: TALABALAR NAMUNASIDA EMPIRIK TADQIQOT
Imposter sindromiIjtimoiy tarmoqlarIjtimoiy taqqoslash

Yuldasheva Nilufar Sherqo‘zi qizi

Ushbu tadqiqot ijtimoiy tarmoqlardan foydalanish intensivligi va imposter sindromi darajasi o‘rtasidagi bog‘liqlikni o‘rganishga qaratilgan. Tadqiqotda Toshkent viloyatidagi oliy o‘quv yurtlarining 312 nafar talabasidan iborat namunaviy guruh ishtirok etdi. Clance Imposter Phenomenon Scale (CIPS) va maxsus ishlab ch…

OSIYO XALQARO UNIVERSITETI AXBOROTNOMASI03.10.202621
GEOGRAFIYA TA’LIM YO‘NALISHI TALABALARINING KASBIY KOMPETENSIYALARINI RIVOJLANTIRISH O‘RNI VA AHAMIYATI
MunozaraTreningIshbilarmonlik o'yini

Shadiyeva Nigora Sharipovna

Mamlakatimizda kechayotgan zamonaviy globallashuv jarayonlarida malakali kadrlar tayyorlash, demokratik o‘zgarishlarni chuqurlashtirish va fuqarolik jamiyati asoslari konsepsiyasini hayotga tatbiq etish, ijodiy tafakkur, innovatsion fan va texnologiyalarni, innovatsion ta’lim yo‘nalishlari asosida xalqaro pedagogik …

OSIYO XALQARO UNIVERSITETI AXBOROTNOMASI03.10.202620
ТАКСОНОМИИ ПРОМПТОВ ДЛЯ EFL: ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ОСНОВА ДЛЯ ЧТЕНИЯ, ПИСЬМА, АУДИРОВАНИЯ И ГОВОРЕНИЯ.
Таксономия промптовМетодология eflИскусственный интеллект

Икрамова Азиза Аминовна

Стремительное развитие технологий искусственного интеллекта коренным образом трансформирует сферу языкового образования. Применение больших языковых моделей требует системных подходов к инженерии промптов.

OSIYO XALQARO UNIVERSITETI AXBOROTNOMASI03.10.202610
TA’LIM TIZIMIDA FALSAFA FANINI O‘QITISHDA O‘QITUVCHINING KASBIY PEDAGOGIK KOMPETENSIYALARINI RIVOJLANTIRISHNING ILMIY-METODIK ASOSLARI
Falsafa faniKompetensiyaKasbiy-pedagogik kompetensiya

Abdullayev Sherzod Amat o‘g‘li

Mazkur maqolada oliy ta’lim tizimida falsafa fanini o‘qitishda o‘qituvchining kasbiy pedagogik kompetensiyalarini rivojlantirishning ilmiy-metodik asoslari tahlil qilingan. Tadqiqot jarayonida o‘qituvchining ilmiy-nazariy, metodik, kommunikativ va refleksiv kompetensiyalarining ta’lim samaradorligiga ta’siri o‘rganil…

OSIYO XALQARO UNIVERSITETI AXBOROTNOMASI03.10.202610