ResearcherUz LogoResearcherUz

O‘SMIR OG‘IR ATLETIKACHILARNING MASHG‘ULOT YUKLAMALARNI REJALASHTIRISH MEZONLARI

Annotatsiya

mazkur maqolada o‘smir og‘ir atletikachilar uchun mashg‘ulot yuklamalarini rejalashtirish mezonlari ilmiy asosda tahlil qilingan. Sportchilarni samarali tayyorlash uchun yuklamalarni individual va guruhiy xususiyatlariga mos ravishda taqsimlash, mashg‘ulot jarayonida ortopedik va fiziologik jihatlarni hisobga olish, shuningdek, tiklanish mexanizmlarini to‘g‘ri rejalashtirish muhim ahamiyat kasb etadi. Tadqiqot natijalariga ko‘ra, o‘smirlarning yosh xususiyatlari va jismoniy imkoniyatlarini inobatga olgan holda yuklamalarni rejali ravishda oshirib borish ularning sport natijalarini yaxshilashga yordam beradi.


в статье представлен научный анализ критериев планирования тренировочных нагрузок для тяжелоатлетов подросткового возраста. Для эффективной подготовки спортсменов важно распределять нагрузки в соответствии с индивидуальными и групповыми особенностями, учитывать ортопедические и физиологические аспекты во время тренировок, а также правильно планировать механизмы восстановления. По результатам исследования, систематическое увеличение нагрузок подростков с учетом их возрастных особенностей и физических возможностей способствует улучшению их спортивных результатов.

To'liq PDF hujjat

O'xshash maqolalar

MUSIQA MADANIYATI DARSLARIGA INTEGRAL YONDASHUV.
Pedagogika fanlariIntegratsiyaAn’anaviy darsMusiqa uslublari

Matyakubova Umida G‘ayibayevna

Musiqa darslarida integratsiya musiqani o‘rganishda yangilik va o‘ziga xoslikka olib keladi. Bu ta’lim oluvchilar uchun ma‘lum afzalliklarga ega: u kognitiv qiziqishni shakllantiradi, musiqiy dunyoning yaxlit tasavvurini yaratishga, musiqiy bilimlarni tizimlashtirishga, ko‘nikmalarni rivojlantirishga, estetik idrokni, …

Inter Education & Global Study22.10.202600
EVRISTIK YONDASHUV ASOSIDA O‘QUVCHILARDA TADQIQOTCHILIK KO‘NIKMALARINI SHAKLLANTIRISH IJTIMOIY-DIDAKTIK ZARURIYAT SIFATIDA.
Pedagogika fanlariEvristik yondashuvTadqiqotchilik ko‘nikmalariO‘quvchi

Sabirov Zarifboy Raximbergan o‘g‘li

Ushbu maqolada zamonaviy ta’lim sharoitida tadqiqotchilik ko‘nikmalarini shakllantirishning ijtimoiy va didaktik zaruriyati tahlil qilingan. Evristik yondashuv o‘quvchini tayyor еchimlarni qabul qilishi emas, balki muammoni anglash, taxmin ilgari surish, tadqiqot olib borish, turli еchimlarni solishtirish va yakuniy xu…

Inter Education & Global Study22.10.202600
BO‘LAJAK MUTAXASSISLARNING FAZOVIY TAFAKKURINI RIVOJLANTIRISHDA UCH O‘LCHAMLI GEOVIZUALIZATSIYA TEXNOLOGIYALARIDAN FOYDALANISH METODIKASI.
Pedagogika fanlariGeoaxborot tizimlariLoyihalash metodikasiRaqamli texnologiyalar

Bayimbet Iskandarov

Mazkur maqolada uch o‘lchamli geovizualizatsiya, fazoviy munosabat va dalillash masalasi ilmiy-metodik jihatdan tahlil qilinadi. Tadqiqotning maqsadi bo‘lajak mutaxassislarga geoaxborot tizimlarini loyihalashni o‘qitish uchun tekshiriladigan pedagogik yechimni asoslashdan iborat. Adabiyotlarni qiyosiy o‘rganish, o‘quv …

Inter Education & Global Study21.10.202633
LEARNING ANALYTICS AND STUDENT ENGAGEMENT IN TEACHER EDUCATION: METHODOLOGICAL PERSPECTIVES.
Pedagogika fanlariLearning analyticsStudent engagementTeacher education

Akbarova Sevarakhon Khusanboy qizi

This article examines methodological perspectives on using learning analytics to monitor and support student engagement in teacher education. The central problem is that traditional assessment and attendance-based control systems do not adequately reveal future teachers’ behavioural, cognitive, emotional, social and pr…

Inter Education & Global Study21.10.202602
IJODKORLIK KO‘NIKMALARINING PEDAGOGIK-PSIXOLOGIK TARKIBI VA BO‘LAJAK O‘QITUVCHI KASBIY TAYYORGARLIGIDAGI O‘RNI
Pedagogika fanlariIjodkorlikIjodkorlik ko‘nikmasiBo‘lajak pedagog

Madiyev Otamurod Bobomurodovich

Ushbu maqolada bo‘lajak pedagogning kasbiy faoliyatida ijodkorlikning namoyon bo‘lish shakllari — dars loyihalash, muammoli vaziyatni hal qilish, metod tanlash, ta’limiy topshiriq yaratish hamda refleksiya va baholash jarayonlari misolida tahlil qilingan. Ijodkorlik statik xususiyat emas, balki faoliyatning turli bosqi…

Inter Education & Global Study21.10.202602