bugungi kunda stress va stressga bardoshlilik muammosi zamonaviy psixologiyaning dolzarb yo‘nalishlaridan biridir. Stress inson organizmining tabiiy reaksiyasi bo‘lsa-da, uning kuchli va davomli shakllari sog‘liq hamda ijtimoiy faoliyatga salbiy ta’sir ko‘rsatadi. Stressni kamaytirishda musiqa terapiyasi muhim omil sifatida e’tirof etilmoqda.
в современных условиях стресс и стрессоустойчивость остаются ключевыми проблемами психологии. Несмотря на адаптивную природу стресса, его чрезмерное воздействие негативно отражается на здоровье и социальной активности человека. Одним из эффективных средств снижения стресса является музыкотерапия.
ResearcherUz